40代・50代・60代のいわゆるミドル・シニア世代で「介護職への転職を考えている」という方は、近年非常に増えています。
その背景には、将来への収入不安・体力的な問題・職場環境のストレス・家族の介護経験 など、さまざまな理由があります。
実際、厚生労働省の統計においても、40代以上の介護職の割合は年々増加しており、介護業界自体がミドル・シニア層の力を必要としている ことがよく分かります。
しかし、介護職への転職は決して気軽な一歩ではありません。多くの人が次のような不安を抱えています。

- 「年齢が理由で採用されないのでは?」
- 「体力が続くのか心配…」
- 「夜勤が厳しそうで不安」
- 「介護業界は人間関係が大変と聞く…」
- 「未経験で介護の仕事なんてできるの?」
- 「資格がないけど大丈夫?」
こうした“年齢に特有の悩み”によって一歩踏み出せずにいる方は、実際とても多いのです。
しかし安心してください。40〜60代の介護転職て不利ではありません。
むしろ、介護業界では
- 落ち着いた対応力
- コミュニケーション力
- 年齢相応の人生経験
- 利用者へ寄り添う姿勢
このような、ミドル・シニア世代ならではの魅力が高く評価されています。
さらに「年齢不問」「40代・50代・60代が活躍中」「未経験歓迎」など、40代以上を歓迎する求人も非常に多く、他業界に比べて“年齢の壁が低い”ことも大きな特徴です。
また介護職には、体力負担の軽い職種・夜勤なしの職場・未経験向けの研修制度 など、年齢に合わせて選べる働き方が豊富に存在します。
とはいえ、「どの職場なら続けられるのか?」「どの職種なら体力的に無理がないのか?」「実際にどれくらいの収入になるのか?」「人間関係の良い職場を見分ける方法は?」
——こうした疑問は、一人で調べると不安が増してしまいがちです。
この記事では、そんな不安をひとつずつ丁寧に解消するために、40〜60代の介護転職でよくある悩みを深く掘り下げ、そのうえで“現実的に選ぶべき働き方”と“失敗しない職場選びのコツ”を詳しく解説します。
- 年齢に合わせた働きやすい介護職の種類
- 体力負担の少ない仕事
- 夜勤なしの働き方
- 未経験者が採用されやすい求人
- 人間関係が良い職場の特徴
- 40〜60代の採用が増えている理由
- 気をつけるべきNG求人のチェックポイント
これらの情報を“40〜60代に特化”してまとめました。
「まだ転職に踏み出せない…」「どんな職場なら自分に合うのかわからない…」そんな方こそ、ぜひこの記事を参考にしてください。
介護転職は、年齢を理由に諦める必要は全くありません。あなたの経験や優しさが、誰かの支えになる仕事が必ずあります。
この記事を読み終える頃には、あなたの中の不安が少し軽くなり、“介護職として働く未来”が自然とイメージできるようになるはずです。
そのうえで 現実的な解決策・働きやすい職場の探し方 を紹介します。
年齢で採用されるか不安
40〜60代の介護転職は“年齢”よりも“人柄”が評価される
40代・50代・60代の介護転職で最も多い悩みが、「年齢が原因で採用されないのでは?」という不安です。
実際に他業界では、“35歳転職限界説” と言われるほど、年齢を重ねるほど転職が不利になる傾向があります。
しかし、介護業界は全く状況が違います。
介護業界は深刻な人材不足 → 年齢不問の求人が急増中
厚生労働省の調査によると、介護職の有効求人倍率は 3倍以上 が続いています。つまり 1人に対して3社以上の求人がある状態。
さらに、求人票では次のような表現が非常に多いのが特徴です。
- 年齢不問
- 50代・60代活躍中
- ブランクOK
- 未経験歓迎
- シニア歓迎
これは、介護業界が 経験よりも人柄を重視する傾向が強い ためです。
40〜60代が介護職で評価される理由
介護職は、利用者さんとのコミュニケーションが極めて重要です。そのため、
- 落ち着いた対応
- 丁寧な言葉づかい
- 祖父母世代との相性
- 年齢相応の礼儀正しさ
- 人生経験に基づく気配り・共感力
これらが高く評価され、40〜60代はむしろ“現場で重宝される存在” なのです。
解決策:年齢の壁が低い職場を優先して選ぶ
介護施設といっても種類は様々。その中でも年齢が強みとして活かせる施設は次の通りです。
- デイサービス(生活支援・レクリエーション中心)
- グループホーム(家庭的な雰囲気)
- 有料老人ホーム(接客・コミュニケーション重視)
- サ高住(身体介助少なめ)
年齢を不安に感じる必要はありません。むしろ「年齢が強みになる職場」を選ぶことが成功のポイントです。
体力が続くか心配
40〜60代でも無理なく働ける介護職は意外と多い
介護職=体力仕事というイメージが強いため、「自分の体力で続けられるだろうか…」と不安を抱く人は多いです。
しかし、実際には 身体介助がほぼない働き方 もたくさんあります。
体力負担の少ない介護職の代表例
次のような職種は、40〜60代でも続けやすいのが特徴です。
- 生活支援員(掃除・洗濯・話し相手が中心)
- デイサービス(日勤のみ・お茶出し・レク補助)
- サ高住(見守り・生活のお手伝い中心)
- 有料老人ホーム(接客中心・身体介助少)
- 見守りスタッフ(夜間の巡回など)
特にデイサービスは、レクリエーションや送迎の補助がメインで身体介助がほぼないため ミドル・シニア世代が非常に働きやすい 職場です。
体力に不安があるなら“職場見学”が必須
求人票だけでは、実際の業務の負担を把握できません。必ず以下をチェックしましょう。
- スタッフの人数(人手の余裕)
- 入居者の介護度(重い人が多いか)
- 身体介助の頻度
- レクリエーションの様子
- スタッフの雰囲気(余裕があるか)
体力負担は職場ごとに大きく違います。「体力に不安がある方向けの職場」を選ぶことが第一歩です。
夜勤は避けたい
40〜60代は“夜勤なし”で働くのが当たり前でOK
夜勤は身体への負担が大きく、40〜60代では体調を崩す原因にもなります。
しかし安心してください。転職時に 夜勤なし を選んでも、採用される施設は十分あります。
夜勤なしでも働ける介護施設の例
- デイサービス(完全日勤)
- デイケア(医療機関併設)
- ショートステイ(日勤+遅番のみ)
- サ高住(見守り中心)
- 訪問介護(シフト自由)
これらは40〜60代のスタッフが非常に多い職場で、夜勤なしでも採用率は高いままです。
夜勤の有無は必ず“最初の質問”で確認する
面接で次のように聞いてOKです。
「夜勤なしの勤務を希望していますが、可能でしょうか?」
介護業界では、シフト希望を出すことは当たり前なので、遠慮する必要はありません。
夜勤なしの職場選びで失敗しないポイント
- 「夜勤なし」を明記している求人を選ぶ
- 事前見学でスタッフの働き方を確認
- 夜勤専従スタッフがいる施設は安心
- 小規模施設より人手の多い大規模施設が向いている
夜勤なしで働ける環境は数多く存在します。健康を優先した働き方を選びましょう。
人間関係が不安
40〜60代こそ“落ち着いた職場”で活躍できる
介護職の悩みとして上位にくるのが人間関係のストレス です。
特に40〜60代では、年下のスタッフとうまくいくか、職場になじめるか不安を感じる人も多いでしょう。
人間関係が良い職場の特徴
以下の条件が揃っている施設は働きやすいです。
- スタッフ同士の声かけが丁寧
- 離職率が低い
- 新人教育が整っている
- 細かいルールが曖昧でない
- 施設内がきれいで清掃が行き届いている
これらは 実際の職場見学で必ずチェック可能 です。
人間関係が悪い職場の見分け方(要注意)
- スタッフの表情が疲れている
- 大声の指示や怒号が聞こえる
- 新人に対して態度が冷たい
- 仕事が属人化している
- 口コミに“きつい”“離職多い”の記述がある
Googleマップの口コミや採用口コミサイトをチェックし、職場の雰囲気を事前に把握することが大切です。
40〜60代は“相性の良い職場”が必ず見つかる理由
ミドル・シニア世代は次のような点が強みになります。
- 利用者との会話が上手い
- 落ち着いた対応ができる
- 若いスタッフの相談にのれる
- コミュニケーションが円滑
これらは、職場にとって非常に価値が高いスキルです。
人間関係は“職場選び”で大きく変わります。焦らず、自分に合った環境を探しましょう。
未経験でもできるのか|
未経験歓迎求人が最も多い業界です
介護業界に興味はあるものの、「未経験の自分でも本当に働けるのか…?」「資格も知識もない状態で採用されるのかな?」「40代・50代・60代から始めるのは遅くない?」と、不安を感じる方は非常に多いです。
しかし安心してください。
介護職は日本の全職種の中でも“未経験から始められる仕事”としてトップクラスに門戸が広い業界 です。
実際、複数の調査でも介護職の6〜7割が未経験からスタートしているというデータがあり、40代・50代・60代の未経験採用も年々増加しています。
つまり、未経験であることは何のハンデにもなりません。むしろ、介護の現場では経験よりも “人柄”“優しさ”“コミュニケーション力” が重視されるため、人生経験の豊富なミドル・シニア世代の採用に積極的な施設がとても多いのです。
未経験でも採用される理由
介護の仕事は「専門的で難しそう」というイメージを持たれがちですが、実際には新人研修・OJT研修が整っている施設が多く、“やりながら覚える”スタイルが一般的です。
- 研修制度が整っている
- 仕事内容が細分化されている
- 生活支援中心の仕事が増えている
- 利用者と寄り添う姿勢が大事
- 経験より“人柄重視”の採用が多い
これが、40〜60代が安心して始められる最大の理由です。
未経験者向けのおすすめ職場
- デイサービス(研修が丁寧)
- サ高住(生活支援が多い)
- グループホーム(家庭的で優しい雰囲気)
- 訪問介護(研修しながらでも可)
資格なしで始めて、働きながら取得するスタイルが一般的
まずは無資格OKの職場でスタートし、必要に応じて次の資格を取得する流れが多いです。
- 初任者研修
- 実務者研修
費用を補助してくれる施設も多く、経済的な負担を抑えてキャリアアップできる のも魅力です。
結論 未経験はハンデではない
介護職は未経験者を最も歓迎する数少ない業界であり、40〜60代の未経験スタートが普通に成功する理由 がはっきりしています。
- 研修制度が整っている
- 身体介助が少ない仕事も多い
- 資格なしでも働ける
- ミドル・シニアの強みが活きる
- 人材不足で年齢を気にされにくい
「未経験だから不安…」という気持ちは自然ですが、実際には 未経験スタートが当たり前の業界 といえます。
あなたが不安に感じていることは、始めてみれば「意外と大丈夫だった」と感じる人がほとんどです。
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